PRENDRE SOIN DE SOI, démarrage le 23 février 2019, 5 séances de 2h (9h30 à 11h30) pour se faire du bien (voir le détail ci-dessous)
N’hésitez pas à me contacter pour toute information complémentaire : 06 64 80 09 44

Inscriptions :

• UP sur place, par téléphone au 03 89 46 48 48 ou en ligne par internet  http://www.universitepopulaire.fr   (Bien-être – Santé – Bassin Potassique)
• Au Créa sur place  : 03 89 57 03 57
• A mon cabinet : 06 64 80 09 44

☆ Prendre soin de soi : 23 février 2019 ☆

De son visage (mini-soin), de son corps en toute simplicité avec des produits naturels. Apprendre à bien respirer pour oxygéner tout son corps, à nourrir de belles pensées positives.

☆ Conseils en image : 04mars 2019 ☆

Savoir choisir la bonne couleur des tenues vestimentaires pour illuminer son visage. Comment se mettre en valeur avec le vêtement, les accessoires…et aussi test de couleur.

☆ Cours d’auto-maquillage : 09 mars 2019 ☆

Apprendre à se maquiller facilement, naturellement et rapidement avec des produits biologiques. Cours théorique et pratique pour rester soi-même tout en étant mise en valeur. Pensez à emmener sa trousse de maquillage.

☆ Modelage des mains : 16 mars 2019 ☆

En binôme, pour prendre soin les uns des autres au sein d’une famille ou d’un couple pour le bien-être global. Des gestes simples, efficaces à reproduire sans compter. Initiation au massage des zones réflexes pour équilibrer les énergies vitales

☆ Auto-massage : 23 mars 2019 ☆

Lutter rapidement contre la fatigue et maintenir une bonne santé en faisant circuler l’énergie dans tout le corps. Diminuer le stress en harmonisant les fonctions intérieures et apprendre à aimer son corps par des mouvements, des points de pression et des étirements.